动漫《冥想指南》第05集在线观看-黑光影视

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豆9.2 全8集/2021/美国/动画/纪录片/欧美动漫/

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影片信息

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冥想指南
片名：冥想指南
状态：全8集
主演：安迪·普迪科姆/Andy/Puddicombe/
导演：未知
年份：2021
地区：美国
类型：动画/纪录片/欧美动漫/
时长：20分钟
上映：2021-01-01
语言：英语
更新：2025-10-26 22:03
简介：　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。

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